La base de una alimentación saludable debe estar compuesta sobre cimientos que comprenden una serie de aspectos clave, objetivos y características esenciales para su correcto desarrollo y ejecución.
ASPECTOS CLAVE
- Funcionamiento óptimo del organismo
- Conservar la salud / disminuir el riesgo de enfermedades
- Asegurar la reproducción, gestación y lactancia
- Promover el crecimiento y el desarrollo
OBJETIVOS
- Cubrir necesidades
- Evitar carencias y desequilibrios nutricionales
- Promoción de hábitos alimentarios saludables
CARACTERÍSTICAS
- Satisfactoria
- Suficiente
- Completa
- Equilibrada
- Armónica
- Segura
- Adaptada
- Sostenible
- Asequible
- Saludable
