Home
ENTRAR
REGISTRARSE

Bases de la alimentación saludable

 Fitness Power Food - 20/04/21 

La base de una alimentación saludable debe estar compuesta sobre cimientos que comprenden una serie de aspectos clave, objetivos y características esenciales para su correcto desarrollo y ejecución.

ASPECTOS CLAVE

  • Funcionamiento óptimo del organismo
  • Conservar la salud / disminuir el riesgo de enfermedades
  • Asegurar la reproducción, gestación y lactancia
  • Promover el crecimiento y el desarrollo

OBJETIVOS

  • Cubrir necesidades
  • Evitar carencias y desequilibrios nutricionales
  • Promoción de hábitos alimentarios saludables

CARACTERÍSTICAS

  • Satisfactoria
  • Suficiente
  • Completa
  • Equilibrada
  • Armónica
  • Segura
  • Adaptada
  • Sostenible
  • Asequible
  • Saludable

¿Tienes una duda? Contacta con FPF y será un placer atenderte.

¡Comparte el post!

Posts relacionados

02/05/2021
Cómo reconocer un pan integral

Hoy en día todavía podemos encontrar panes que son falsos integrales y que usan el aclamo “integral” sin ningún escrúpulo.

Leer más
20/04/2021
Bases de la alimentación saludable

Debe estar compuesta sobre cimientos que comprenden una serie de aspectos clave, objetivos y características esenciales para su correcto desarrollo y ejecución.

Leer más
19/04/2021
Guisantes y cacahuetes ¿Qué son?

Podemos llegar a confundir el cacahuete con un fruto seco, ya que, en muchas ocasiones lo encontramos en los típicos mixes junto con otros frutos secos como las nueces, avellanas, almendras, etc.

Leer más
03/01/2025
5 propósitos saludables para 2025

Las campanadas de Año Nuevo suelen ir acompañadas de promesas y nuevos hábitos que, demasiadas veces, no se cumplen. Desde Fitness Power Food te ofrecemos 5 y te explicamos una manera muy fácil de lograrlos. ¡Apunta! Una dieta más saludable Siempre debe ser tu prioridad. Ya sea que quieras perder peso, fortalecer tu cuerpo o […]

Read More
16/12/2024
¿Conoces el sabor umami?

La mayoría de la gente crece asociando la comida a cuatro sabores tradicionales: dulce, salado, amargo y ácido. Pero desde hace más de un siglo hay un quinto sabor. El umami se caracteriza por ser sabroso, profundo. El descubridor del umami fue el químico japonés Kikunae Ikeda a principios del siglo XX. En el continente […]

Read More

Deja tu comentario

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

ESTOY BUSCANDO...
POSTS INTERESANTES
NEWSLETTER
LOS MÁS VALORADOS
ENTÉRATE DE TODO
CATEGORÍAS

Categorías

crossmenuchevron-down
10€ DE REGALO
Suscríbete a nuestra Newsletter y recibe ahora un descuento de 10€.
    SUSCRÍBEME
    linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram