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Pack orientado al aumento muscular, compuesto de 12 platos que incluyen una ración de proteína, carbohidrato y vegetales.
Elaborados con ingredientes 100% naturales, sin sal ni aceites añadidos. Durabilidad 2 semanas refrigerados. Platos aptos tanto para comidas como para cenas.
Tanto el género como el peso, son factores clave para adaptar al máximo el contenido de los platos a tus necesidades macro-nutricionales. Los platos han sido pensados por nuestro equipo de nutricionistas teniendo en cuenta estos factores, además del objetivo seleccionado.
Ten en cuenta que el gramaje de los ingredientes hace referencia a la cantidad de comida en crudo.
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Aumento muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
Pollo laminado (200g) - Boniato (200g) - Mix vegs (pesos en crudo)
362 Kcal - Proteínas 44,1 g - Hidratos de carbono 39,4 g - Grasas 3,2 g
INGREDIENTES:
Pechuga de pollo, boniato, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, agua, especias y hierbas aromáticas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr
Valor energético | Kcal |
Grasas | gr. |
Hidratos de carbono | gr. |
Proteínas | gr. |
ALÉRGENOS
Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.
Aumento muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
Pollo laminado (200g) - Arroz basmati (75g) - Calabacín (pesos en crudo)
388 Kcal - Proteínas 46,4 g - Hidratos de carbono 42,8 g - Grasas 3,5 g
INGREDIENTES:
Pechuga de pollo, arroz basmati, calabacín, agua, especias y hierbas aromáticas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr
Valor energético | Kcal |
Grasas | gr. |
Hidratos de carbono | gr. |
Proteínas | gr. |
ALÉRGENOS
Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.
Aumento muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
Pollo taqueado (200g) - Patata (200g) - Champiñones (pesos en crudo)
373 Kcal - Proteínas 47,3 g - Hidratos de carbono 39,3 g - Grasas 3,0 g
INGREDIENTES:
Pechuga de pollo, patata, champiñones, agua (brócoli, judía verde, zanahoria y pimiento rojo), cebolla, especias y hierbas aromáticas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr
Valor energético | Kcal |
Grasas | gr. |
Hidratos de carbono | gr. |
Proteínas | gr. |
ALÉRGENOS
Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.
Aumento muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
Pollo taqueado (200g) - Arroz integral (75g) - Mix vegs (pesos en crudo)
398 Kcal - Proteínas 45,2 g - Hidratos de carbono 44,3 g - Grasas 4,4 g
INGREDIENTES:
Pechuga de pollo, arroz integral, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, agua, cebolla, especias y hierbas aromáticas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr
Valor energético | Kcal |
Grasas | gr. |
Hidratos de carbono | gr. |
Proteínas | gr. |
ALÉRGENOS
Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.
Aumento muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
Pavo (200g) - Arroz (75g) - Calabacín (pesos en crudo)
393 Kcal - Proteínas 48,1 g - Hidratos de carbono 45,0 g - Grasas 2,3 g
INGREDIENTES:
Pechuga de pavo, arroz blanco, calabacín, agua (brócoli, judía verde, zanahoria y pimiento rojo), cebolla, especias y hierbas aromáticas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr
Valor energético | Kcal |
Grasas | gr. |
Hidratos de carbono | gr. |
Proteínas | gr. |
ALÉRGENOS
Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.
Aumento muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
Pavo (200g) - Pasta (75g) - Mix de vegetales (pesos en crudo)
417 Kcal - Proteínas 50,7 g - Hidratos de carbono 45,7 g - Grasas 3,4 g
INGREDIENTES:
Pechuga de pavo, pasta (sémola de trigo duro), brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, agua, cebolla, especias y hierbas aromáticas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr
Valor energético | Kcal |
Grasas | gr. |
Hidratos de carbono | gr. |
Proteínas | gr. |
ALÉRGENOS
Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.
Aumento muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
Ternera (200g) - Pasta (75g) - Champiñones (pesos en crudo)
409 Kcal - Proteínas 47,6 g - Hidratos de carbono 43,0 g - Grasas 5,2 g
INGREDIENTES:
Ternera, pasta (sémola de trigo duro), champiñones, agua (brócoli, judía verde, zanahoria y pimiento rojo), cebolla, especias y hierbas aromáticas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr
Valor energético | Kcal |
Grasas | gr. |
Hidratos de carbono | gr. |
Proteínas | gr. |
ALÉRGENOS
Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.
Aumento muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
Ternera (200g) - Arroz (75g) - Mix de vegetales (pesos en crudo)
412 Kcal - Proteínas 44,2 g - Hidratos de carbono 49,3 g - Grasas 4,2 g
INGREDIENTES:
Ternera, arroz, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, agua, cebolla, especias y hierbas aromáticas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr
Valor energético | Kcal |
Grasas | gr. |
Hidratos de carbono | gr. |
Proteínas | gr. |
ALÉRGENOS
Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.
Aumento muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
Merluza (200g) - Patata (200g) - Calabacín (pesos en crudo)
322 Kcal - Proteínas 35,4 g - Hidratos de carbono 37,2 g - Grasas 3,5 g
INGREDIENTES:
Merluza, patata, calabacín, especias y hierbas aromáticas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr
Valor energético | Kcal |
Grasas | gr. |
Hidratos de carbono | gr. |
Proteínas | gr. |
ALÉRGENOS (sitúa el ratón sobre los iconos para ver el nombre):
Aumento muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
Merluza (200g) - Boniato (200g) - Mix de vegetales (pesos en crudo)
326 Kcal - Proteínas 33,9 g - Hidratos de carbono 39,4 g - Grasas 3,7 g
INGREDIENTES:
Merluza, boniato, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, especias y hierbas aromáticas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr
Valor energético | Kcal |
Grasas | gr. |
Hidratos de carbono | gr. |
Proteínas | gr. |
ALÉRGENOS (sitúa el ratón sobre los iconos para ver el nombre):
Aumento muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
Salmón (200g) - Patata (200g) - Mix de vegetales (pesos en crudo)
485 Kcal - Proteínas 39,2 g - Hidratos de carbono 41,5 g - Grasas 18,1 g
INGREDIENTES:
Salmón, patata, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, especias y hierbas aromáticas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr
Valor energético | Kcal |
Grasas | gr. |
Hidratos de carbono | gr. |
Proteínas | gr. |
ALÉRGENOS (sitúa el ratón sobre los iconos para ver el nombre):
Aumento muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
Salmón (200g) - Boniato (200g) - Calabacín (pesos en crudo)
452 Kcal - Proteínas 36,9 g - Hidratos de carbono 35,1 g - Grasas 18,2 g
INGREDIENTES:
Salmón, boniato, calabacín, especias y hierbas aromáticas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr
Valor energético | Kcal |
Grasas | gr. |
Hidratos de carbono | gr. |
Proteínas | gr. |
ALÉRGENOS (sitúa el ratón sobre los iconos para ver el nombre):
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