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Filosofía Realfood
Bajo en sal y grasas
Ligero y nutritivo
Sin aditivos

Pack 12 comidas AMH

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Aumento muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)

Pack orientado al aumento muscular, compuesto de 12 platos que incluyen una ración de proteína, carbohidrato y vegetales.

Elaborados con ingredientes 100% naturales, sin sal ni aceites añadidos. Durabilidad 2 semanas refrigerados. Platos aptos tanto para comidas como para cenas.

Tanto el género como el peso, son factores clave para adaptar al máximo el contenido de los platos a tus necesidades macro-nutricionales. Los platos han sido pensados por nuestro equipo de nutricionistas teniendo en cuenta estos factores, además del objetivo seleccionado.

Ten en cuenta que el gramaje de los ingredientes hace referencia a la cantidad de comida en crudo.

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Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.
7
Pollo laminado con boniato y mix de vegetales
Pollo laminado (200g) - Boniato (200g) - Mix vegs
"Pesos en crudo"
Ingredientes: Pechuga de pollo, boniato, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, agua, especias y hierbas aromáticas.
7
Pollo laminado con arroz basmati y calabacín
Pollo laminado (200g) - Arroz basmati (75g) - Calabacín
"Pesos en crudo"
Ingredientes: Pechuga de pollo, arroz basmati, calabacín, agua, especias y hierbas aromáticas.
7
Pollo taqueado con patata y champiñones
Pollo taqueado (200g) - Patata (200g) - Champiñones
"Pesos en crudo"
Ingredientes: Pechuga de pollo, patata, champiñones, agua (brócoli, judía verde, zanahoria y pimiento rojo), cebolla, especias y hierbas aromáticas.
7
Pollo taqueado con arroz integral y mix de vegetales
Pollo taqueado (200g) - Arroz integral (75g) - Mix vegs
"Pesos en crudo"
Ingredientes: Pechuga de pollo, arroz integral, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, agua, cebolla, especias y hierbas aromáticas.
7
Pavo con arroz y calabacín
Pavo (200g) - Arroz (75g) - Calabacín
"Pesos en crudo"
Ingredientes: Pechuga de pavo, arroz blanco, calabacín, agua (brócoli, judía verde, zanahoria y pimiento rojo), cebolla, especias y hierbas aromáticas.
7
Pavo con pasta y mix de vegetales
Pavo (200g) - Pasta (75g) - Mix de vegetales
"Pesos en crudo"
Ingredientes: Pechuga de pavo, pasta (sémola de trigo duro), brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, agua, cebolla, especias y hierbas aromáticas.
7
Ternera con pasta y champiñones
Ternera (200g) - Pasta (75g) - Champiñones
"Pesos en crudo"
Ingredientes: Ternera, pasta (sémola de trigo duro), champiñones, agua (brócoli, judía verde, zanahoria y pimiento rojo), cebolla, especias y hierbas aromáticas.
7
Ternera con arroz y mix de vegetales
Ternera (200g) - Arroz (75g) - Mix de vegetales
"Pesos en crudo"
Ingredientes: Ternera, arroz, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, agua, cebolla, especias y hierbas aromáticas.
7
Merluza con patata y calabacín
Merluza (200g) - Patata (200g) - Calabacín
"Pesos en crudo"
Ingredientes: Merluza, patata, calabacín, especias y hierbas aromáticas.
7
Merluza con boniato y mix de vegetales
Merluza (200g) - Boniato (200g) - Mix de vegetales
"Pesos en crudo"
Ingredientes: Merluza, boniato, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, especias y hierbas aromáticas.
7
Salmón con patata y mix de vegetales
Salmón (200g) - Patata (200g) - Mix de vegetales
"Pesos en crudo"
Ingredientes: Salmón, patata, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, especias y hierbas aromáticas.
7
Salmón con boniato y calabacín
Salmón (200g) - Boniato (200g) - Calabacín
"Pesos en crudo"
Ingredientes: Salmón, boniato, calabacín, especias y hierbas aromáticas.
Ver todos los platos del pack
Precio total del pack:

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  •  
    • Pollo laminado con boniato y mix de vegetales

      Pollo laminado con boniato y mix de vegetales

      El precio original era: 9,00€.El precio actual es: 8,55€.

      Aumento muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
      Pollo laminado (200g) - Boniato (200g) - Mix vegs (pesos en crudo)
      362 Kcal - Proteínas 44,1 g - Hidratos de carbono 39,4 g - Grasas 3,2 g

      INGREDIENTES:

      Pechuga de pollo, boniato, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, agua, especias y hierbas aromáticas.

      INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr

      Valor energético Kcal
      Grasas gr.
      Hidratos de carbono gr.
      Proteínas gr.

      ALÉRGENOS

      Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.

     
    • Pollo laminado con arroz basmati y calabacín

      Pollo laminado con arroz basmati y calabacín

      El precio original era: 9,00€.El precio actual es: 8,55€.

      Aumento muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
      Pollo laminado (200g) - Arroz basmati (75g) - Calabacín (pesos en crudo)
      388 Kcal - Proteínas 46,4 g - Hidratos de carbono 42,8 g - Grasas 3,5 g

      INGREDIENTES:

      Pechuga de pollo, arroz basmati, calabacín, agua, especias y hierbas aromáticas.

      INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr

      Valor energético Kcal
      Grasas gr.
      Hidratos de carbono gr.
      Proteínas gr.

      ALÉRGENOS

      Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.

     
    • Pollo taqueado con patata y champiñones
      El precio original era: 9,00€.El precio actual es: 8,55€.

      Aumento muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
      Pollo taqueado (200g) - Patata (200g) - Champiñones (pesos en crudo)
      373 Kcal - Proteínas 47,3 g - Hidratos de carbono 39,3 g - Grasas 3,0 g

      INGREDIENTES:

      Pechuga de pollo, patata, champiñones, agua (brócoli, judía verde, zanahoria y pimiento rojo), cebolla, especias y hierbas aromáticas.

      INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr

      Valor energético Kcal
      Grasas gr.
      Hidratos de carbono gr.
      Proteínas gr.

      ALÉRGENOS

      Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.

     
    • Pollo taqueado con arroz integral y mix de vegetales
      El precio original era: 9,00€.El precio actual es: 8,55€.

      Aumento muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
      Pollo taqueado (200g) - Arroz integral (75g) - Mix vegs (pesos en crudo)
      398 Kcal - Proteínas 45,2 g - Hidratos de carbono 44,3 g - Grasas 4,4 g

      INGREDIENTES:

      Pechuga de pollo, arroz integral, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, agua, cebolla, especias y hierbas aromáticas.

      INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr

      Valor energético Kcal
      Grasas gr.
      Hidratos de carbono gr.
      Proteínas gr.

      ALÉRGENOS

      Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.

     
    • Pavo con arroz y calabacín
      El precio original era: 9,50€.El precio actual es: 9,03€.

      Aumento muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
      Pavo (200g) - Arroz (75g) - Calabacín (pesos en crudo)
      393 Kcal - Proteínas 48,1 g - Hidratos de carbono 45,0 g - Grasas 2,3 g

      INGREDIENTES:

      Pechuga de pavo, arroz blanco, calabacín, agua (brócoli, judía verde, zanahoria y pimiento rojo), cebolla, especias y hierbas aromáticas.

      INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr

      Valor energético Kcal
      Grasas gr.
      Hidratos de carbono gr.
      Proteínas gr.

      ALÉRGENOS

      Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.

     
    • Pavo con pasta y mix de vegetales
      El precio original era: 9,50€.El precio actual es: 9,03€.

      Aumento muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
      Pavo (200g) - Pasta (75g) - Mix de vegetales (pesos en crudo)
      417 Kcal - Proteínas 50,7 g - Hidratos de carbono 45,7 g - Grasas 3,4 g

      INGREDIENTES:

      Pechuga de pavo, pasta (sémola de trigo duro), brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, agua, cebolla, especias y hierbas aromáticas.

      INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr

      Valor energético Kcal
      Grasas gr.
      Hidratos de carbono gr.
      Proteínas gr.

      ALÉRGENOS

      Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.

     
    • Ternera con pasta y champiñones
      El precio original era: 10,00€.El precio actual es: 9,50€.

      Aumento muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
      Ternera (200g) - Pasta (75g) - Champiñones (pesos en crudo)
      409 Kcal - Proteínas 47,6 g - Hidratos de carbono 43,0 g - Grasas 5,2 g

      INGREDIENTES:

      Ternera, pasta (sémola de trigo duro), champiñones, agua (brócoli, judía verde, zanahoria y pimiento rojo), cebolla, especias y hierbas aromáticas.

      INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr

      Valor energético Kcal
      Grasas gr.
      Hidratos de carbono gr.
      Proteínas gr.

      ALÉRGENOS

      Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.

     
    • Ternera con arroz y mix de vegetales
      El precio original era: 10,00€.El precio actual es: 9,50€.

      Aumento muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
      Ternera (200g) - Arroz (75g) - Mix de vegetales (pesos en crudo)
      412 Kcal - Proteínas 44,2 g - Hidratos de carbono 49,3 g - Grasas 4,2 g

      INGREDIENTES:

      Ternera, arroz, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, agua, cebolla, especias y hierbas aromáticas.

      INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr

      Valor energético Kcal
      Grasas gr.
      Hidratos de carbono gr.
      Proteínas gr.

      ALÉRGENOS

      Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.

     
    • Merluza con patata y calabacín
      El precio original era: 10,00€.El precio actual es: 9,50€.

      Aumento muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
      Merluza (200g) - Patata (200g) - Calabacín (pesos en crudo)
      322 Kcal - Proteínas 35,4 g - Hidratos de carbono 37,2 g - Grasas 3,5 g

      INGREDIENTES:

      Merluza, patata, calabacín, especias y hierbas aromáticas.

      INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr

      Valor energético Kcal
      Grasas gr.
      Hidratos de carbono gr.
      Proteínas gr.

      ALÉRGENOS (sitúa el ratón sobre los iconos para ver el nombre):

     
    • Merluza con boniato y mix de vegetales
      El precio original era: 10,00€.El precio actual es: 9,50€.

      Aumento muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
      Merluza (200g) - Boniato (200g) - Mix de vegetales (pesos en crudo)
      326 Kcal - Proteínas 33,9 g - Hidratos de carbono 39,4 g - Grasas 3,7 g

      INGREDIENTES:

      Merluza, boniato, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, especias y hierbas aromáticas.

      INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr

      Valor energético Kcal
      Grasas gr.
      Hidratos de carbono gr.
      Proteínas gr.

      ALÉRGENOS (sitúa el ratón sobre los iconos para ver el nombre):

     
    • Salmón con patata y mix de vegetales
      El precio original era: 11,00€.El precio actual es: 10,45€.

      Aumento muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
      Salmón (200g) - Patata (200g) - Mix de vegetales (pesos en crudo)
      485 Kcal - Proteínas 39,2 g - Hidratos de carbono 41,5 g - Grasas 18,1 g

      INGREDIENTES:

      Salmón, patata, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, especias y hierbas aromáticas.

      INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr

      Valor energético Kcal
      Grasas gr.
      Hidratos de carbono gr.
      Proteínas gr.

      ALÉRGENOS (sitúa el ratón sobre los iconos para ver el nombre):

     
    • Salmón con boniato y calabacín

      Salmón con boniato y calabacín

      El precio original era: 11,00€.El precio actual es: 10,45€.

      Aumento muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
      Salmón (200g) - Boniato (200g) - Calabacín (pesos en crudo)
      452 Kcal - Proteínas 36,9 g - Hidratos de carbono 35,1 g - Grasas 18,2 g

      INGREDIENTES:

      Salmón, boniato, calabacín, especias y hierbas aromáticas.

      INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr

      Valor energético Kcal
      Grasas gr.
      Hidratos de carbono gr.
      Proteínas gr.

      ALÉRGENOS (sitúa el ratón sobre los iconos para ver el nombre):

Todos los packs Aumento muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)

Pack 18 comidas DHL

Definición muscular | Hombre | Lite (-80Kg)
152,82
Ahorra 6%

Pack 18 comidas AHL

Aumento muscular | Hombre | Lite (-80Kg)
161,1
Ahorra 6%

Pack 24 comidas DHL

Definición muscular | Hombre | Lite (-80Kg)
191,59
Ahorra 6%

Pack 24 comidas AHL

Aumento muscular | Hombre | Lite (-80Kg)
201,45
Ahorra 6%
1 2 3 12
Pack 6 comidas AMH
Pack 6 comidas AMH
Aumento muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
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58,5
Pack 12 comidas AMH
Pack 12 comidas AMH
Aumento muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
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111,15
Ahorra un 5%
Pack 18 comidas AMH
Pack 18 comidas AMH
Aumento muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
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157,05
Ahorra un 10%
Pack 24 comidas AMH
Pack 24 comidas AMH
Aumento muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
VER PACK
196,35
Ahorra un 15%
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