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Pack 18 comidas DMH
Filosofía Realfood
Bajo en sal y grasas
Ligero y nutritivo
Sin aditivos

Pack 18 comidas DMH

0,00€

Definición muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)

Pack orientado a la definición muscular, compuesto de 18 platos que incluyen una ración de proteína, carbohidrato y vegetales.

Elaborados con ingredientes 100% naturales, sin sal ni aceites añadidos. Durabilidad 2 semanas refrigerados. Platos aptos tanto para comidas como para cenas.

Tanto el género como el peso, son factores clave para adaptar al máximo el contenido de los platos a tus necesidades macro-nutricionales. Los platos han sido pensados por nuestro equipo de nutricionistas teniendo en cuenta estos factores, además del objetivo seleccionado.

Ten en cuenta que el gramaje de los ingredientes hace referencia a la cantidad de comida en crudo.

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Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.
7
Pollo laminado con boniato y mix de vegetales
Pollo laminado (150g) - Boniato (100g) - Mix vegs
"Pesos en crudo"
Ingredientes: Pechuga de pollo, boniato, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, agua, especias y hierbas aromáticas.
7
Pollo laminado con arroz basmati y calabacín
Pollo laminado (150g) - Arroz basmati (25g) - Calabacín
"Pesos en crudo"
Ingredientes: Pechuga de pollo, arroz basmati, calabacín, agua, especias y hierbas aromáticas.
7
Pollo taqueado con arroz y mix de vegetales
Pollo taqueado (150g) - Arroz (25g) - Mix vegs
"Pesos en crudo"
Ingredientes: Pechuga de pollo, arroz blanco, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, agua, cebolla, especias y hierbas aromáticas.
7
Pollo taqueado con arroz y mix de vegetales
Pollo taqueado (150g) - Arroz (25g) - Mix vegs
"Pesos en crudo"
Ingredientes: Pechuga de pollo, arroz blanco, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, agua, cebolla, especias y hierbas aromáticas.
7
Pollo taqueado con patata y champiñones
Pollo taqueado (150g) - Patata (100g) - Champiñones
"Pesos en crudo"
Ingredientes: Pechuga de pollo, patata, champiñones, agua (brócoli, judía verde, zanahoria y pimiento rojo), cebolla, especias y hierbas aromáticas.
7
Pollo taqueado con arroz integral y mix de vegetales
Pollo taqueado (150g) - Arroz integral (25g) - Mix vegs
"Pesos en crudo"
Ingredientes: Pechuga de pollo, arroz integral, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, agua, cebolla, especias y hierbas aromáticas.
7
Pollo taqueado con arroz integral y mix de vegetales
Pollo taqueado (150g) - Arroz integral (25g) - Mix vegs
"Pesos en crudo"
Ingredientes: Pechuga de pollo, arroz integral, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, agua, cebolla, especias y hierbas aromáticas.
7
Pavo con arroz y calabacín
Pavo (150g) - Arroz (25g) - Calabacín
"Pesos en crudo"
Ingredientes: Pechuga de pavo, arroz blanco, calabacín, agua (brócoli, judía verde, zanahoria y pimiento rojo), cebolla, especias y hierbas aromáticas.
7
Pavo con arroz integral y mix de vegetales
Pavo (150g) - Arroz integral (25g) - Mix vegs
"Pesos en crudo"
Ingredientes: Pechuga de pavo, arroz integral, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, agua, cebolla, especias y hierbas aromáticas.
7
Pavo con pasta y mix de vegetales
Pavo (150g) - Pasta (25g) - Mix de vegetales
"Pesos en crudo"
Ingredientes: Pechuga de pavo, pasta (sémola de trigo duro), brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, agua, cebolla, especias y hierbas aromáticas.
7
Ternera con pasta y champiñones
Ternera (150g) - Pasta (25g) - Champiñones
"Pesos en crudo"
Ingredientes: Ternera, pasta (sémola de trigo duro), champiñones, agua (brócoli, judía verde, zanahoria y pimiento rojo), cebolla, especias y hierbas aromáticas.
7
Ternera con pasta y champiñones
Ternera (150g) - Pasta (25g) - Champiñones
"Pesos en crudo"
Ingredientes: Ternera, pasta (sémola de trigo duro), champiñones, agua (brócoli, judía verde, zanahoria y pimiento rojo), cebolla, especias y hierbas aromáticas.
7
Ternera con arroz y mix de vegetales
Ternera (150g) - Arroz (25g) - Mix de vegetales
"Pesos en crudo"
Ingredientes: Ternera, arroz, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, agua, cebolla, especias y hierbas aromáticas.
7
Ternera con patata y mix de vegetales
Ternera (150g) - Patata (100g) - Mix de vegetales
"Pesos en crudo"
Ingredientes: Ternera, patata, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, agua, cebolla, especias y hierbas aromáticas.
7
Merluza con patata y calabacín
Merluza (150g) - Patata (100g) - Calabacín
"Pesos en crudo"
Ingredientes: Merluza, patata, calabacín, especias y hierbas aromáticas.
7
Merluza con patata y calabacín
Merluza (150g) - Patata (100g) - Calabacín
"Pesos en crudo"
Ingredientes: Merluza, patata, calabacín, especias y hierbas aromáticas.
7
Merluza con boniato y mix de vegetales
Merluza (150g) - Boniato (100g) - Mix de vegetales
"Pesos en crudo"
Ingredientes: Merluza, boniato, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, especias y hierbas aromáticas.
7
Salmón con patata y mix de vegetales
Salmón (150g) - Patata (100g) - Mix de vegetales
"Pesos en crudo"
Ingredientes: Salmón, patata, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, especias y hierbas aromáticas.
Ver todos los platos del pack

Ver todos los platos del pack
Precio total del pack:

0,00€

  •  
    • Pollo laminado con boniato y mix de vegetales

      Pollo laminado con boniato y mix de vegetales

      El precio original era: 8,60€.El precio actual es: 7,74€.

      Definición muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
       Pollo laminado (150g) - Boniato (100g) - Mix vegs (pesos en crudo)
      243 Kcal - Proteínas 32,7 g - Hidratos de carbono 22,6 g - Grasas 2,4 g

      INGREDIENTES:

      Pechuga de pollo, boniato, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, agua, especias y hierbas aromáticas.

      INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr

      Valor energético Kcal
      Grasas gr.
      Hidratos de carbono gr.
      Proteínas gr.

      ALÉRGENOS

      Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.

     
    • Pollo laminado con arroz basmati y calabacín

      Pollo laminado con arroz basmati y calabacín

      El precio original era: 8,60€.El precio actual es: 7,74€.

      Definición muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
       Pollo laminado (150g) - Arroz basmati (25g) - Calabacín (pesos en crudo)
      214 Kcal - Proteínas 32,7 g - Hidratos de carbono 15,2 g - Grasas 2,4 g

      INGREDIENTES:

      Pechuga de pollo, arroz basmati, calabacín, agua, especias y hierbas aromáticas.

      INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr

      Valor energético Kcal
      Grasas gr.
      Hidratos de carbono gr.
      Proteínas gr.

      ALÉRGENOS

      Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.

     
    • Pollo taqueado con arroz y mix de vegetales

      Pollo taqueado con arroz y mix de vegetales

      El precio original era: 8,60€.El precio actual es: 7,74€.

      Definición muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
       Pollo taqueado (150g) - Arroz (25g) - Mix vegs (pesos en crudo)
      234 Kcal - Proteínas 32,5 g - Hidratos de carbono 20,5 g - Grasas 2,4 g

      INGREDIENTES:

      Pechuga de pollo, arroz blanco, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, agua, cebolla, especias y hierbas aromáticas.

      INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr

      Valor energético Kcal
      Grasas gr.
      Hidratos de carbono gr.
      Proteínas gr.

      ALÉRGENOS

      Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.

     
    • Pollo taqueado con arroz y mix de vegetales
      El precio original era: 8,60€.El precio actual es: 7,74€.

      Definición muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
       Pollo taqueado (150g) - Arroz (25g) - Mix vegs (pesos en crudo)
      234 Kcal - Proteínas 32,5 g - Hidratos de carbono 20,5 g - Grasas 2,4 g

      INGREDIENTES:

      Pechuga de pollo, arroz blanco, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, agua, cebolla, especias y hierbas aromáticas.

      INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr

      Valor energético Kcal
      Grasas gr.
      Hidratos de carbono gr.
      Proteínas gr.

      ALÉRGENOS

      Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.

     
    • Pollo taqueado con patata y champiñones
      El precio original era: 8,60€.El precio actual es: 7,74€.

      Definición muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
       Pollo taqueado (150g) - Patata (100g) - Champiñones (pesos en crudo)
      245 Kcal - Proteínas 34,9 g - Hidratos de carbono 21,3 g - Grasas 2,2 g

      INGREDIENTES:

      Pechuga de pollo, patata, champiñones, agua (brócoli, judía verde, zanahoria y pimiento rojo), cebolla, especias y hierbas aromáticas.

      INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr

      Valor energético Kcal
      Grasas gr.
      Hidratos de carbono gr.
      Proteínas gr.

      ALÉRGENOS

      Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.

     
    • Pollo taqueado con arroz integral y mix de vegetales
      El precio original era: 8,60€.El precio actual es: 7,74€.

      Definición muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
       Pollo taqueado (150g) - Arroz integral (25g) - Mix vegs (pesos en crudo)
      230 Kcal - Proteínas 32,6 g - Hidratos de carbono 18,9 g - Grasas 2,7 g

      INGREDIENTES:

      Pechuga de pollo, arroz integral, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, agua, cebolla, especias y hierbas aromáticas.

      INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr

      Valor energético Kcal
      Grasas gr.
      Hidratos de carbono gr.
      Proteínas gr.

      ALÉRGENOS

      Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.

     
    • Pollo taqueado con arroz integral y mix de vegetales
      El precio original era: 8,60€.El precio actual es: 7,74€.

      Definición muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
       Pollo taqueado (150g) - Arroz integral (25g) - Mix vegs (pesos en crudo)
      230 Kcal - Proteínas 32,6 g - Hidratos de carbono 18,9 g - Grasas 2,7 g

      INGREDIENTES:

      Pechuga de pollo, arroz integral, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, agua, cebolla, especias y hierbas aromáticas.

      INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr

      Valor energético Kcal
      Grasas gr.
      Hidratos de carbono gr.
      Proteínas gr.

      ALÉRGENOS

      Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.

     
    • Pavo con arroz y calabacín
      El precio original era: 9,10€.El precio actual es: 8,19€.

      Definición muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
       Pavo (150g) - Arroz (25g) - Calabacín (pesos en crudo)
      218 Kcal - Proteínas 34,7 g - Hidratos de carbono 16,2 g - Grasas 1,6 g

      INGREDIENTES:

      Pechuga de pavo, arroz blanco, calabacín, agua (brócoli, judía verde, zanahoria y pimiento rojo), cebolla, especias y hierbas aromáticas.

      INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr

      Valor energético Kcal
      Grasas gr.
      Hidratos de carbono gr.
      Proteínas gr.

      ALÉRGENOS

      Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.

     
    • Pavo con arroz integral y mix de vegetales
      El precio original era: 9,10€.El precio actual es: 8,19€.

      Definición muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
       Pavo (150g) - Arroz integral (25g) - Mix vegs (pesos en crudo)
      234 Kcal - Proteínas 35,1 g - Hidratos de carbono 18,9 g - Grasas 2,0 g

      INGREDIENTES:

      Pechuga de pavo, arroz integral, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, agua, cebolla, especias y hierbas aromáticas.

      INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr

      Valor energético Kcal
      Grasas gr.
      Hidratos de carbono gr.
      Proteínas gr.

      ALÉRGENOS

      Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.

     
    • Pavo con pasta y mix de vegetales
      El precio original era: 9,10€.El precio actual es: 8,19€.

      Definición muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
       Pavo (150g) - Pasta (25g) - Mix de vegetales (pesos en crudo)
      239 Kcal - Proteínas 35,8 g - Hidratos de carbono 19,3 g - Grasas 2,0 g

      INGREDIENTES:

      Pechuga de pavo, pasta (sémola de trigo duro), brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, agua, cebolla, especias y hierbas aromáticas.

      INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr

      Valor energético Kcal
      Grasas gr.
      Hidratos de carbono gr.
      Proteínas gr.

      ALÉRGENOS

      Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.

     
    • Ternera con pasta y champiñones
      El precio original era: 9,60€.El precio actual es: 8,64€.

      Definición muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
       Ternera (150g) - Pasta (25g) - Champiñones (pesos en crudo)
      232 Kcal - Proteínas 33,9 g - Hidratos de carbono 16,6 g - Grasas 3,3 g

      INGREDIENTES:

      Ternera, pasta (sémola de trigo duro), champiñones, agua (brócoli, judía verde, zanahoria y pimiento rojo), cebolla, especias y hierbas aromáticas.

      INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr

      Valor energético Kcal
      Grasas gr.
      Hidratos de carbono gr.
      Proteínas gr.

      ALÉRGENOS

      Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.

     
    • Ternera con pasta y champiñones
      El precio original era: 9,60€.El precio actual es: 8,64€.

      Definición muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
       Ternera (150g) - Pasta (25g) - Champiñones (pesos en crudo)
      232 Kcal - Proteínas 33,9 g - Hidratos de carbono 16,6 g - Grasas 3,3 g

      INGREDIENTES:

      Ternera, pasta (sémola de trigo duro), champiñones, agua (brócoli, judía verde, zanahoria y pimiento rojo), cebolla, especias y hierbas aromáticas.

      INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr

      Valor energético Kcal
      Grasas gr.
      Hidratos de carbono gr.
      Proteínas gr.

      ALÉRGENOS

      Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.

     
    • Ternera con arroz y mix de vegetales
      El precio original era: 9,60€.El precio actual es: 8,64€.

      Definición muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
       Ternera (150g) - Arroz (25g) - Mix de vegetales (pesos en crudo)
      237 Kcal - Proteínas 31,9 g - Hidratos de carbono 20,5 g - Grasas 3,0 g

      INGREDIENTES:

      Ternera, arroz, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, agua, cebolla, especias y hierbas aromáticas.

      INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr

      Valor energético Kcal
      Grasas gr.
      Hidratos de carbono gr.
      Proteínas gr.

      ALÉRGENOS

      Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.

     
    • Ternera con patata y mix de vegetales
      El precio original era: 9,60€.El precio actual es: 8,64€.

      Definición muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
       Ternera (150g) - Patata (100g) - Mix de vegetales (pesos en crudo)
      255 Kcal - Proteínas 33,1 g - Hidratos de carbono 24,1 g - Grasas 3,0 g

      INGREDIENTES:

      Ternera, patata, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, agua, cebolla, especias y hierbas aromáticas.

      INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr

      Valor energético Kcal
      Grasas gr.
      Hidratos de carbono gr.
      Proteínas gr.

      ALÉRGENOS

      Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.

     
    • Merluza con patata y calabacín
      El precio original era: 9,60€.El precio actual es: 8,64€.

      Definición muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
       Merluza (150g) - Patata (100g) - Calabacín (pesos en crudo)
      204 Kcal - Proteínas 25,6 g - Hidratos de carbono 19,4 g - Grasas 2,7 g

      INGREDIENTES:

      Merluza, patata, calabacín, especias y hierbas aromáticas.

      INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr

      Valor energético Kcal
      Grasas gr.
      Hidratos de carbono gr.
      Proteínas gr.

      ALÉRGENOS (sitúa el ratón sobre los iconos para ver el nombre):

     
    • Merluza con patata y calabacín
      El precio original era: 9,60€.El precio actual es: 8,64€.

      Definición muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
       Merluza (150g) - Patata (100g) - Calabacín (pesos en crudo)
      204 Kcal - Proteínas 25,6 g - Hidratos de carbono 19,4 g - Grasas 2,7 g

      INGREDIENTES:

      Merluza, patata, calabacín, especias y hierbas aromáticas.

      INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr

      Valor energético Kcal
      Grasas gr.
      Hidratos de carbono gr.
      Proteínas gr.

      ALÉRGENOS (sitúa el ratón sobre los iconos para ver el nombre):

     
    • Merluza con boniato y mix de vegetales
      El precio original era: 9,60€.El precio actual es: 8,64€.

      Definición muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
       Merluza (150g) - Boniato (100g) - Mix de vegetales (pesos en crudo)
      215 Kcal - Proteínas 25,0 g - Hidratos de carbono 22,6 g - Grasas 2,8 g

      INGREDIENTES:

      Merluza, boniato, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, especias y hierbas aromáticas.

      INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr

      Valor energético Kcal
      Grasas gr.
      Hidratos de carbono gr.
      Proteínas gr.

      ALÉRGENOS (sitúa el ratón sobre los iconos para ver el nombre):

     
    • Salmón con patata y mix de vegetales
      El precio original era: 10,60€.El precio actual es: 9,54€.

      Definición muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
       Salmón (150g) - Patata (100g) - Mix de vegetales (pesos en crudo)
      331 Kcal - Proteínas 28,5 g - Hidratos de carbono 23,6 g - Grasas 13,6 g

      INGREDIENTES:

      Salmón, patata, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, especias y hierbas aromáticas.

      INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr

      Valor energético Kcal
      Grasas gr.
      Hidratos de carbono gr.
      Proteínas gr.

      ALÉRGENOS (sitúa el ratón sobre los iconos para ver el nombre):

Todos los packs Definición muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)

Pack 18 comidas DHL

Definición muscular | Hombre | Lite (-80Kg)
152,82
Ahorra 6%

Pack 18 comidas AHL

Aumento muscular | Hombre | Lite (-80Kg)
161,1
Ahorra 6%

Pack 24 comidas DHL

Definición muscular | Hombre | Lite (-80Kg)
191,59
Ahorra 6%

Pack 24 comidas AHL

Aumento muscular | Hombre | Lite (-80Kg)
201,45
Ahorra 6%
1 2 3 … 12
Pack 6 comidas DMH
Pack 6 comidas DMH
Definición muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
VER PACK
54,10€
Pack 12 comidas DMH
Pack 12 comidas DMH
Definición muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
VER PACK
104,69€
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Pack 18 comidas DMH
Pack 18 comidas DMH
Definición muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
VER PACK
148,77€
Ahorra un 10%
Pack 24 comidas DMH
Pack 24 comidas DMH
Definición muscular | Mujer | Heavy (≥57Kg)
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186,49€
Ahorra un 15%
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