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Pack orientado al aumento muscular, compuesto de 24 platos que incluyen una ración de proteína, carbohidrato y vegetales.
Elaborados con ingredientes 100% naturales, sin sal ni aceites añadidos. Durabilidad 2 semanas refrigerados. Platos aptos tanto para comidas como para cenas.
Tanto el género como el peso, son factores clave para adaptar al máximo el contenido de los platos a tus necesidades macro-nutricionales. Los platos han sido pensados por nuestro equipo de nutricionistas teniendo en cuenta estos factores, además del objetivo seleccionado.
Ten en cuenta que el gramaje de los ingredientes hace referencia a la cantidad de comida en crudo.
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Aumento muscular | Hombre | Lite (-80Kg)
Pollo laminado (200g) - Boniato (225g) - Mix vegs (pesos en crudo)
381 Kcal - Proteínas 44,5 g - Hidratos de carbono 43,6 g - Grasas 3,2 g
INGREDIENTES:
Pechuga de pollo, boniato, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, agua, especias y hierbas aromáticas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr
Valor energético | Kcal |
Grasas | gr. |
Hidratos de carbono | gr. |
Proteínas | gr. |
ALÉRGENOS
Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.
Aumento muscular | Hombre | Lite (-80Kg)
Pollo laminado (200g) - Pasta (85g) - Mix de vegetales (pesos en crudo)
436 Kcal - Proteínas 48,0 g - Hidratos de carbono 50,4 g - Grasas 4,7 g
INGREDIENTES:
Pechuga de pollo, pasta (sémola de trigo duro), brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, agua, cebolla, especias y hierbas aromáticas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr
Valor energético | Kcal |
Grasas | gr. |
Hidratos de carbono | gr. |
Proteínas | gr. |
ALÉRGENOS
Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.
Aumento muscular | Hombre | Lite (-80Kg)
Pollo laminado (200g) - Arroz basmati (85g) - Calabacín (pesos en crudo)
414 Kcal - Proteínas 47,2 g - Hidratos de carbono 48,2 g - Grasas 3,6 g
INGREDIENTES:
Pechuga de pollo, arroz basmati, calabacín, agua, especias y hierbas aromáticas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr
Valor energético | Kcal |
Grasas | gr. |
Hidratos de carbono | gr. |
Proteínas | gr. |
ALÉRGENOS
Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.
Aumento muscular | Hombre | Lite (-80Kg)
Pollo laminado (200g) - Arroz basmati (85g) - Calabacín (pesos en crudo)
414 Kcal - Proteínas 47,2 g - Hidratos de carbono 48,2 g - Grasas 3,6 g
INGREDIENTES:
Pechuga de pollo, arroz basmati, calabacín, agua, especias y hierbas aromáticas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr
Valor energético | Kcal |
Grasas | gr. |
Hidratos de carbono | gr. |
Proteínas | gr. |
ALÉRGENOS
Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.
Aumento muscular | Hombre | Lite (-80Kg)
Pollo taqueado (200g) - Arroz (85g) - Mix vegs (pesos en crudo)
434 Kcal - Proteínas 45,6 g - Hidratos de carbono 55,0 g - Grasas 3,4 g
INGREDIENTES:
Pechuga de pollo, arroz blanco, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, agua, cebolla, especias y hierbas aromáticas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr
Valor energético | Kcal |
Grasas | gr. |
Hidratos de carbono | gr. |
Proteínas | gr. |
ALÉRGENOS
Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.
Aumento muscular | Hombre | Lite (-80Kg)
Pollo taqueado (200g) - Arroz (85g) - Mix vegs (pesos en crudo)
434 Kcal - Proteínas 45,6 g - Hidratos de carbono 55,0 g - Grasas 3,4 g
INGREDIENTES:
Pechuga de pollo, arroz blanco, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, agua, cebolla, especias y hierbas aromáticas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr
Valor energético | Kcal |
Grasas | gr. |
Hidratos de carbono | gr. |
Proteínas | gr. |
ALÉRGENOS
Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.
Aumento muscular | Hombre | Lite (-80Kg)
Pollo taqueado (200g) - Patata (225g) - Champiñones (pesos en crudo)
394 Kcal - Proteínas 47,9 g - Hidratos de carbono 43,8 g - Grasas 3,0 g
INGREDIENTES:
Pechuga de pollo, patata, champiñones, agua (brócoli, judía verde, zanahoria y pimiento rojo), cebolla, especias y hierbas aromáticas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr
Valor energético | Kcal |
Grasas | gr. |
Hidratos de carbono | gr. |
Proteínas | gr. |
ALÉRGENOS
Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.
Aumento muscular | Hombre | Lite (-80Kg)
Pollo taqueado (200g) - Patata (225g) - Champiñones (pesos en crudo)
394 Kcal - Proteínas 47,9 g - Hidratos de carbono 43,8 g - Grasas 3,0 g
INGREDIENTES:
Pechuga de pollo, patata, champiñones, agua (brócoli, judía verde, zanahoria y pimiento rojo), cebolla, especias y hierbas aromáticas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr
Valor energético | Kcal |
Grasas | gr. |
Hidratos de carbono | gr. |
Proteínas | gr. |
ALÉRGENOS
Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.
Aumento muscular | Hombre | Lite (-80Kg)
Pollo taqueado (200g) - Arroz integral (85g) - Mix vegs (pesos en crudo)
422 Kcal - Proteínas 45,8 g - Hidratos de carbono 49,4 g - Grasas 4,6 g
INGREDIENTES:
Pechuga de pollo, arroz integral, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, agua, cebolla, especias y hierbas aromáticas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr
Valor energético | Kcal |
Grasas | gr. |
Hidratos de carbono | gr. |
Proteínas | gr. |
ALÉRGENOS
Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.
Aumento muscular | Hombre | Lite (-80Kg)
Pollo taqueado (200g) - Arroz integral (85g) - Mix vegs (pesos en crudo)
422 Kcal - Proteínas 45,8 g - Hidratos de carbono 49,4 g - Grasas 4,6 g
INGREDIENTES:
Pechuga de pollo, arroz integral, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, agua, cebolla, especias y hierbas aromáticas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr
Valor energético | Kcal |
Grasas | gr. |
Hidratos de carbono | gr. |
Proteínas | gr. |
ALÉRGENOS
Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.
Aumento muscular | Hombre | Lite (-80Kg)
Pavo (200g) - Arroz (85g) - Calabacín (pesos en crudo)
419 Kcal - Proteínas 48,6 g - Hidratos de carbono 50,7 g - Grasas 2,4 g
INGREDIENTES:
Pechuga de pavo, arroz blanco, calabacín, agua (brócoli, judía verde, zanahoria y pimiento rojo), cebolla, especias y hierbas aromáticas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr
Valor energético | Kcal |
Grasas | gr. |
Hidratos de carbono | gr. |
Proteínas | gr. |
ALÉRGENOS
Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.
Aumento muscular | Hombre | Lite (-80Kg)
Pavo (200g) - Arroz (85g) - Calabacín (pesos en crudo)
419 Kcal - Proteínas 48,6 g - Hidratos de carbono 50,7 g - Grasas 2,4 g
INGREDIENTES:
Pechuga de pavo, arroz blanco, calabacín, agua (brócoli, judía verde, zanahoria y pimiento rojo), cebolla, especias y hierbas aromáticas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr
Valor energético | Kcal |
Grasas | gr. |
Hidratos de carbono | gr. |
Proteínas | gr. |
ALÉRGENOS
Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.
Aumento muscular | Hombre | Lite (-80Kg)
Pavo (200g) - Arroz integral (85g) - Mix vegs (pesos en crudo)
426 Kcal - Proteínas 49,2 g - Hidratos de carbono 49,4 g - Grasas 3,5 g
INGREDIENTES:
Pechuga de pavo, arroz integral, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, agua, cebolla, especias y hierbas aromáticas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr
Valor energético | Kcal |
Grasas | gr. |
Hidratos de carbono | gr. |
Proteínas | gr. |
ALÉRGENOS
Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.
Aumento muscular | Hombre | Lite (-80Kg)
Pavo (200g) - Pasta (85g) - Mix de vegetales (pesos en crudo)
443 Kcal - Proteínas 51,5 g - Hidratos de carbono 51,0 g - Grasas 3,7 g
INGREDIENTES:
Pechuga de pavo, pasta (sémola de trigo duro), brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, agua, cebolla, especias y hierbas aromáticas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr
Valor energético | Kcal |
Grasas | gr. |
Hidratos de carbono | gr. |
Proteínas | gr. |
ALÉRGENOS
Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.
Aumento muscular | Hombre | Lite (-80Kg)
Ternera (200g) - Pasta (85g) - Champiñones (pesos en crudo)
436 Kcal - Proteínas 48,5 g - Hidratos de carbono 48,2 g - Grasas 5,4 g
INGREDIENTES:
Ternera, pasta (sémola de trigo duro), champiñones, agua (brócoli, judía verde, zanahoria y pimiento rojo), cebolla, especias y hierbas aromáticas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr
Valor energético | Kcal |
Grasas | gr. |
Hidratos de carbono | gr. |
Proteínas | gr. |
ALÉRGENOS
Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.
Aumento muscular | Hombre | Lite (-80Kg)
Ternera (200g) - Pasta (85g) - Champiñones (pesos en crudo)
436 Kcal - Proteínas 48,5 g - Hidratos de carbono 48,2 g - Grasas 5,4 g
INGREDIENTES:
Ternera, pasta (sémola de trigo duro), champiñones, agua (brócoli, judía verde, zanahoria y pimiento rojo), cebolla, especias y hierbas aromáticas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr
Valor energético | Kcal |
Grasas | gr. |
Hidratos de carbono | gr. |
Proteínas | gr. |
ALÉRGENOS
Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.
Aumento muscular | Hombre | Lite (-80Kg)
Ternera (200g) - Arroz (85g) - Mix de vegetales (pesos en crudo)
438 Kcal - Proteínas 44,8 g - Hidratos de carbono 55,0 g - Grasas 4,3 g
INGREDIENTES:
Ternera, arroz, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, agua, cebolla, especias y hierbas aromáticas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr
Valor energético | Kcal |
Grasas | gr. |
Hidratos de carbono | gr. |
Proteínas | gr. |
ALÉRGENOS
Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.
Aumento muscular | Hombre | Lite (-80Kg)
Ternera (200g) - Patata (225g) - Mix de vegetales (pesos en crudo)
405 Kcal - Proteínas 45,8 g - Hidratos de carbono 46,5 g - Grasas 3,9 g
INGREDIENTES:
Ternera, patata, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, agua, cebolla, especias y hierbas aromáticas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr
Valor energético | Kcal |
Grasas | gr. |
Hidratos de carbono | gr. |
Proteínas | gr. |
ALÉRGENOS
Los platos pueden contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.
Aumento muscular | Hombre | Lite (-80Kg)
Merluza (200g) - Patata (225g) - Calabacín (pesos en crudo)
343 Kcal - Proteínas 36,0 g - Hidratos de carbono 41,7 g - Grasas 3,6 g
INGREDIENTES:
Merluza, patata, calabacín, especias y hierbas aromáticas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr
Valor energético | Kcal |
Grasas | gr. |
Hidratos de carbono | gr. |
Proteínas | gr. |
ALÉRGENOS (sitúa el ratón sobre los iconos para ver el nombre):
Aumento muscular | Hombre | Lite (-80Kg)
Merluza (200g) - Patata (225g) - Calabacín (pesos en crudo)
343 Kcal - Proteínas 36,0 g - Hidratos de carbono 41,7 g - Grasas 3,6 g
INGREDIENTES:
Merluza, patata, calabacín, especias y hierbas aromáticas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr
Valor energético | Kcal |
Grasas | gr. |
Hidratos de carbono | gr. |
Proteínas | gr. |
ALÉRGENOS (sitúa el ratón sobre los iconos para ver el nombre):
Aumento muscular | Hombre | Lite (-80Kg)
Merluza (200g) - Boniato (225g) - Mix de vegetales (pesos en crudo)
345 Kcal - Proteínas 34,3 g - Hidratos de carbono 43,6 g - Grasas 3,7 g
INGREDIENTES:
Merluza, boniato, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, especias y hierbas aromáticas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr
Valor energético | Kcal |
Grasas | gr. |
Hidratos de carbono | gr. |
Proteínas | gr. |
ALÉRGENOS (sitúa el ratón sobre los iconos para ver el nombre):
Aumento muscular | Hombre | Lite (-80Kg)
Salmón (200g) - Patata (225g) - Mix de vegetales (pesos en crudo)
506 Kcal - Proteínas 39,8 g - Hidratos de carbono 45,9 g - Grasas 18,1 g
INGREDIENTES:
Salmón, patata, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, especias y hierbas aromáticas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr
Valor energético | Kcal |
Grasas | gr. |
Hidratos de carbono | gr. |
Proteínas | gr. |
ALÉRGENOS (sitúa el ratón sobre los iconos para ver el nombre):
Aumento muscular | Hombre | Lite (-80Kg)
Salmón (200g) - Patata (225g) - Mix de vegetales (pesos en crudo)
506 Kcal - Proteínas 39,8 g - Hidratos de carbono 45,9 g - Grasas 18,1 g
INGREDIENTES:
Salmón, patata, brócoli, judía verde, zanahoria, pimiento rojo, especias y hierbas aromáticas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr
Valor energético | Kcal |
Grasas | gr. |
Hidratos de carbono | gr. |
Proteínas | gr. |
ALÉRGENOS (sitúa el ratón sobre los iconos para ver el nombre):
Aumento muscular | Hombre | Lite (-80Kg)
Salmón (200g) - Boniato (225g) - Calabacín (pesos en crudo)
471 Kcal - Proteínas 37,3 g - Hidratos de carbono 39,3 g - Grasas 18,3 g
INGREDIENTES:
Salmón, boniato, calabacín, especias y hierbas aromáticas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Valor medio por 100gr
Valor energético | Kcal |
Grasas | gr. |
Hidratos de carbono | gr. |
Proteínas | gr. |
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