Hoy en día todavía podemos encontrar panes que son falsos integrales y que usan el aclamo “integral” sin ningún escrúpulo.
Desayuno energético con boniato. Este tubérculo es una es una opción versátil y nutritiva para empezar el día. Contiene muchos carbohidratos complejos, así que es en una fuente de energía sostenible que mantiene el nivel de azúcar en sangre estable durante toda la mañana. A diferencia de otras opciones más procesadas, el boniato libera energía de forma gradual y su efecto se prolonga más tiempo. La sensación de saciedad dura más y evita la tentación de picar entre horas.
Las características y sabor del boniato permiten prepararlo de distintas maneras. El toque dulce facilita que lo incorporemos al desayuno. Podemos empezar el día con combinaciones equilibradas y deliciosas como, por ejemplo, un bol de puré de boniato asado con yogur, frutos secos y un toque de miel. Es el tipo de mezcla que hace que no sólo disfrute el paladar, sino que el cuerpo reciba una gran cantidad de fibra, proteínas y grasas saludables. Son fórmulas ideales para los que buscar una dieta que les ayude a tener mucha energía sin recurrir a azúcares añadidos o productos ultra procesados.
Como ya te contamos hace unos meses, el boniato tiene que formar parte de tu dieta.
¿Has probado alguna vez con hacer tostadas de boniato?
Ideal para gente que tenga que evitar el gluten. Como puedes ver, es un producto que te ofrece una gran cantidad de variedades en su elaboración.
Queda claro que el boniato funciona en cualquier tipo de dieta. Si quieres perder peso, tener una dieta equilibrada o fitness, incorpóralo.
En Fitness Power Food hace tiempo que lo disfrutamos. Es un tubérculo rico en vitaminas, calcio, magnesio, antioxidantes y aminoácidos. Combate el colesterol, retrasa la vejez y refuerza tu sistema inmunológico. Y encima… ¡es tan sabroso! Por eso lo encontrarás en nuestros menús, que se adaptan siempre a tus objetivos.
Puedes degustar el boniato asado con vegetales y acompañado de pollo, merluza o heura. O nuestra versión con merluza al vapor y espárragos.
¿Eres más de dulce? Pues no te pierdas nuestras trufas de boniato de postre.
¡No dudes en contactar con FPF para tener más información de nuestros menús!
Hoy en día todavía podemos encontrar panes que son falsos integrales y que usan el aclamo “integral” sin ningún escrúpulo.
Debe estar compuesta sobre cimientos que comprenden una serie de aspectos clave, objetivos y características esenciales para su correcto desarrollo y ejecución.
Podemos llegar a confundir el cacahuete con un fruto seco, ya que, en muchas ocasiones lo encontramos en los típicos mixes junto con otros frutos secos como las nueces, avellanas, almendras, etc.
Desayuno energético con boniato. Este tubérculo es una es una opción versátil y nutritiva para empezar el día. Contiene muchos carbohidratos complejos, así que es en una fuente de energía sostenible que mantiene el nivel de azúcar en sangre estable durante toda la mañana. A diferencia de otras opciones más procesadas, el boniato libera energía […]
Esta mezcla de especias asiáticas no sólo destaca por su gustoso sabor, sino que ofrece muchos beneficios a tu organismo. Sus propiedades combaten el envejecimiento y a las inflamaciones y facilitan tu digestión. ¿Cómo beneficia el curry a tu organismo? Ayuda a tu digestión: el curry calma el intestino y bloquea intoxicaciones alimentarias. En caso […]