El microondas y los nutrientes


EL MICROONDAS Y LOS NUTRIENTES   Hace ya más de 60 años que aparecían los primeros microondas. Desde entonces la polémica está servida, son muchas las teorías que se han aplicado a este electrodoméstico que tantas veces nos ha sacado de apuros.   Pero, ¿y en cuanto a los nutrientes? ¿Qué pasa con los nutrientes de los alimentos cuando calentamos nuestra comida en el microondas?   Los hornos microondas funcionan en base a la radiación electromagnética. Estas microondas que generan hacen oscilar las moléculas de agua, azúcares y ciertas grasas con lo que provoca que se muevan con mucha rapidez, las moléculas chocan entre ellas, se transmiten energía  y de esta manera se genera calor por fricción.   Ante estas ondas electromagnéticas las moléculas de agua, que son las más importantes en el proceso, se comportan como pequeños imanes y a través de esas oscilaciones electromagnéticas las moléculas del alimento se agitan y hacen vibrar a...
Leer más

ARNOLD CLASSIC EUROPE 2017


ARNOLD CLASSIC EUROPE 2017  

Nuestro primer año en uno de los eventos deportivos más importantes a nivel internacional, el Arnold Classic Europe 2017, ha sido un sueño hecho realidad.

 

Todo el equipo de FPF disfrutamos a lo grande con FPFtodos vosotros de un fin de semana repleto de emociones y muchos nervios para que todo saliera perfecto. Aunamos esfuerzo, trabajo en equipo y mucha pasión para que nadie se quedara sin comer de forma saludable y sabrosa.

 

Tuvimos el honor de que grandes referencias del mundo del fitness eligieran nuestro stand para comer, entre otros: @sergiconstance, @natalia_sanz, @anabelpump, @mariohervas, @thetitanfit, @vittoriomalatesta, @bazman_science, @recetasfitnessana, @daniclos_oficial, @javiertorrijos, @jwolff.fitness, @agalanmorales, @marti_pozzi_tena, @slopezpumarejo, @jesus_gallego_oficial, @nusckalove, @jessicanmckirdy, @djmfit, @tuiswann, @beverly_israel, @kobiifrachbodybuilding, @yoni.hanna, @shalevledani

 

Mención especial a ...

Leer más

XFire Championship 2017


13721331_307507879598517_1936963994_a   Fitness Power Food no deja de sorprenderse con cada evento de CrossFit al que asiste. Esta vez han sido los XFire Championship los que nos han puesto la piel de gallina. Wod tras wod los atletas de cada box competidor en estos trepidantes juegos lo han dado todo para ofrecernos un espectáculo sin igual.   El ambiente que se ha respirado ha sido el de siempre, familiar y muy saludable. Y nosotros hemos querido que estos grandes deportistas y sus acompañantes pudieran disfrutar de un menú igual de saludable, fresco y nutritivo. Los platos de FPF han servido de apoyo, siendo la manera más sana y adecuada para reponerse y cargar el cuerpo de nutrientes de calidad y preparándolo para volver a la guerra de la mejor manera posible.   Muchas gracias crossfitters por confiarnos vuestra dieta y demostrar al mundo una vez más, que el deporte y la alimentación, siempre van de la mano.   Felicitar también a la organización, por parte de CrossFit Lynx, por ...
Leer más

THE MEDITERRANEAN GAMES 2017


logo2017mediterranean_negre

El pasado fin de semana, 20 y 21 de mayo de 2017 se celebraban en CROSSFIT SJD los "The Mediterranean Games", una competición cuyo objetivo es reunir a los mejores atletas de Crossfit de Cataluña, promoviendo así la comunidad en este territorio y poniéndolos a prueba en una gran variedad de retos físicos durante dos días consecutivos.

 

Los The Mediterranean Games son una competición de Crossfit, exigente, dura, exigente pero equilibrada donde sin lugar a dudas, los atletas ganadores son los que mejor en forma están de todo el territorio catalán.

"THE FITTEST IN CATALONIA"

 

Alrededor de 50 box de Crossfit se reunieron para a la vez que competir, disfrutar de un fin de semana donde se respiraba un ambiente deportivo, familiar y sobre todo de compañerismo y vida sana.

 

FITNESS POWER FOOD, patrocinador oficial, tuvo la gran suerte de poder acompañar durante los dos días a todos los atletas, acompañantes, voluntarios y organizadores procurando que todo aquel ...

Leer más